-
Sănătatea Mintală
Ce înseamnă și cum o putem cultiva în viața noastră de zi cu zi? Astăzi este Ziua Sănătății Mintale, un moment important pentru a reflecta asupra propriei noastre stări mentale și emoționale. Dar ce înseamnă, de fapt, sănătatea mintală? Cum putem ști cu adevărat că ne bucurăm de o sănătate mintală bună? Sănătatea mintală se…
-
Șantajul Emoțional
O continuă luptă de putere care epuizează și care, în final, se traduce prin „relație toxică” Cum anume se dezvoltă acest tipar comportamental? Persoanele care apelează la șantajul emoțional își dezvoltă în timp această abilitate, pledând întotdeauna pentru nevinovăția lor și mereu pentru vinovăția celuilalt. De cele mai multe ori, aceștia devin lipsiți de empatie…
-
GELOZIA
Între normalitate și patologie Foarte des sunt întrebată: „Cum anume să fac să scap de gelozie? Cum să fac să nu mai fiu mereu suspicioasă, să nu mai caut mereu dovezi, să nu fiu atentă la orice mișcare de-a lui? Nu vreau să-l controlez, dar nu mă pot abține. Vreau să am încredere în el,…
